Q.肉親に対する怒りで潰れてしまいそうです。

Q.肉親に対する怒りで潰れてしまいそうです。どうしたらいいですか?

A.

あなたがその憎しみを感じるのは、あなたは否定したいかもしれませんが、あなたの内側に肉親を愛する気持ちがあるからです。

あなたが肉親を愛する気持ちと、あなたが肉親から受けた傷がぶつかり合い、そこに憎しみの感情が生まれていきます。

ですがその状態ではあなたに苦しみが増していくだけです。

あなた自身がこの傷を見、それが癒されることを許可したとき、私はその傷にアプローチできます。

しばらく時間をとり、あなたのその傷を見てください。

そして私にサポートを求めてください。

そうすれば私はあなたのその傷が癒されることをサポートできます。

そしてそのうえでまた、あなたの肉親を自分の内面で見ます。

そしてそこにやって来る、まだいろいろ出てくる様々な感情に注目してください。

次は怒りではなく悲しみや嫌悪感かもしれません。

その感情に気が付きます。

そしてそれをしばらく感じて、またそれが解放されることを頼んでください。

私があなたの元に行き、それをサポートします。

それを繰り返してください。

あなた自身はいまいる苦しみから解放されます。

そして更に、その次へと進むことができるようになります。